减肥获赞名宿称甜瓜将延生涯

2019-07-14 03:25:36 来源: 邯郸信息港

减肥获赞!名宿称甜瓜将延生涯

在勒布朗-詹姆斯拼命减重的这个夏天,他的老朋友卡梅洛-安东尼也开始做了一模一样的事,作为NBA一线中体脂肪含量的球员,安东尼正在一点点与脂肪说再见。 拿到5年1.24亿美元的肥约后,安东尼已经放出豪言:新赛季,纽约尼克斯能够进入季后赛。“”二字的分量,几乎等同于立下军令状。 为了确保自己的誓言不落空,安东尼从减重开始了他的备战。一位安东尼身边的密友透露给《纽约邮报》,“他希望能够恢复新秀时期的运动能力,同时他也希望自己能够推动三角进攻的运行,更快的速度对此将有所帮助。” 新秀时期的安东尼,注册体重仅为230磅(104.3公斤),但在尼克斯他虽然注册体重为240磅,但几乎所有人都认定,这个注册体重隐瞒了实情,安东尼的真实重量远不止于此。 因此,甜瓜近期的减肥行动得到了前辈雷吉-米勒的大力支持,“减重,不仅仅能在短期内对他起到帮助,更能延长他的职业生涯。” 常年以骨瘦如柴形象出现的米勒对此当然拥有发言权,赛季他以39岁高龄征战NBA时,场均还可以得到14.8分,93.3%的罚球命中率更在当年领跑全联盟,“背负过多的体重负担,会缩短你的篮球生涯,尤其是在你的生涯后期,将因此而吃大亏,”米勒说,“你的体重会自然地逐年增加,给原本就在下降的身体机能造成越来越大的负担,所以选择减重,安东尼无疑是极其明智的。” 这并非安东尼次试图减重,在赛季进行时,安东尼就曾经尝试过“15天快速减肥法”,但终以失败而告终,“整整2个半星期,我没有吃一顿好饭,没有肉、没有碳水化合物、甚至没有任何类似的东西,”安东尼回忆说,“但是我的表现却极为糟糕,为了让自己找回状态,我不得不恢复饮食。作出这个决定后,我顿就吃了一块号的牛排。” 据《纽约邮报》透露,安东尼在夏天进行了艰苦卓绝的科学训练:每日三次综合练习,包括力量练习、瑜伽、篮球分项训练在内,而在饮食上则坚持“超低碳水化合物”的配方。 坚持少吃多动的减重原则,安东尼在夏日行将结束时,已经拥有了比上赛季健美得多的身材。但在脂肪一点点减少的同时,安东尼的自信却在一点点回归。

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